Schnuppertag beim Lauftreff

02.03.2017

Am ersten Mittwoch nach der Zeitumstellung, am 29.03.2017, 18.00 Uhr (Treffpunkt am Spielweg beim VfB-Sportplatz), lädt der Lauftreff Haßloch ein, erste Lauferfahrungen zu machen, wieder ins Laufen einzusteigen oder einfach nur zu kommen und sich zu informieren, was beim Lauftreff so geht.
Warum laufen oder joggen?

Bestimmt haben Sie auch schon mal mit dem Gedanken gespielt zu laufen, stimmt's? Sie wissen auch, dass es gute Gründe für das Laufen als Freizeitsport gibt.

Laufen ist einfach und effizient, es unterstützt die Verdauung, verbrennt viele Kalorien, ist Entspannung und fördert die Kreativität.

Läufer schlafen besser und tanken Energie.

Erläuterungen zu den einzelnen Punkten können Sie finden bei: https://www.lauftipps.ch/laufsport/dauerlauf-anfaenger/warum-laufen/  

Der wichtigste Grund: Laufen ist einfach schön - vor allem in der Gruppe, z. B. im Haßlocher Wald. Das gemeinsame Laufen lässt die Anstrengung in den Hintergrund treten, der Kopf wird frei, der Stress fällt ab und nach dem Lauf fühlt man sich richtig wohl.

Sie können das auch erleben!
Jeder, der gesund ist, Infos zum Laufen sucht und einen Probelauf machen möchte, ist am Schnuppertag herzlich willkommen!

Wer kann nach dem Schnuppertag bei uns einsteigen, wer muss sich noch selbst in Form bringen?

Hier wollen wir ehrlich sein:

2,5 km sollte man durchlaufen können, wer das noch nicht schafft, dem zeigen wir am Schnuppertag, wie man sich dafür in Form bringt. Vielleicht bringen Sie noch eine Partnerin oder einen Partner mit, dann steigen Sie zusammen ein.

Wer schon entsprechende Lauferfahrung hat, dem helfen wir, die 2,5-km-Einstiegsstrecke auszubauen. Unser Ziel ist es, Sie auf den Nikolauslauf in Haßloch (7 km) vorzubereiten oder auch für unsere "Hausstrecke", die 10 km im Haßlocher Wald, fit zu machen.

Das hört sich für Sie zu professionell an? Keine Angst, wir wollen motivieren, nicht überfordern! Sie werden sehen, es macht Spaß!